Hoe stel je een verzorgingsroutine samen?

Een goede huidverzorgingsroutine hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn! In dit artikel leg ik je stap voor stap uit hoe je een eenvoudige routine samenstelt die past bij jouw huid.

Begin met een goede reiniger

Een reiniger vormt de basis van je routine. Gedurende de dag verzamelen zich vuil, zweet en talg op je huid. Door je huid goed te reinigen, verwijder je deze laag en help je voorkomen dat poriën verstopt raken en oneffenheden ontstaan. Een schone huid kan bovendien verzorgingsproducten beter opnemen. 

Heb je na het reinigen vaak een trekkerig of droog gevoel? Dan is je reiniger mogelijk te sterk voor jouw huid. Een goede reiniger hoort je huid schoon te maken, zonder de natuurlijke beschermlaag aan te tasten 

Lotion: een fijne extra stap

Na het reinigen kun je eventueel een lotion gebruiken. Een lotion kan de laatste restjes van je reinigingsproduct verwijderen. Sommige lotions bevatten daarnaast ook nog verzorgende werkstoffen die extra hydratatie bieden.

Heb je een goede reiniger en voelt je huid daarna comfortabel aan? Dan kun je deze stap ook prima overslaan.

Een serum voor extra verzorging

Een serum is een lichte, geconcentreerde vloeistof die vaak snel door de huid wordt opgenomen. Afhankelijk van de werkstoffen kun je hiermee extra inzetten op hydratatie, versteviging of het verminderen van onzuiverheden. Een serum is niet noodzakelijk, maar kan een mooie aanvulling zijn wanneer je je huid wat extra wilt verzorgen.

Dit is ook het moment om eventueel een oogcrème aan te brengen. De huid rondom je ogen is dunner en vaak wat gevoeliger dan de rest van je gezicht. Een oogcrème is speciaal afgestemd op dit kwetsbare gebied. 

Sluit af met een crème

Tot slot gebruik je een crème. Overdag kies je bij voorkeur voor een dagcrème met SPF om je huid te beschermen tegen UV-straling. Ook op bewolkte dagen bereikt UV-straling je huid en een deel van de UV-straling kan zelfs door glas heen komen. Ben je langere tijd buiten, vergeet dan niet om je zonbescherming opnieuw aan te brengen.

's Avonds kun je kiezen voor een wat rijkere crème. Je huid heeft 's nachts geen SPF nodig en je kunt dan juist kiezen voor producten met actieve werkstoffen die aansluiten bij jouw huidbehoefte.

Hoe zit het met exfoliëren en maskers?

Een exfoliant kun je één keer per week gebruiken om dode huidcellen te verwijderen. Hierdoor voelt je huid gladder en frisser aan en kunnen poriën minder snel verstopt raken. Mijn voorkeur gaat uit naar een lysing in plaats van een scrub, omdat deze dode huidcellen verwijdert zonder de huid te schuren.

Een masker is niet noodzakelijk voor een goede huidverzorgingsroutine, maar kan bijvoorbeeld één keer per week een prettig verwenmoment zijn. Gebruik je al een goed serum en een passende crème, dan krijgt je huid vaak al voldoende hydratatie.

Maar welke producten moet ik dan kiezen?

Met zoveel verschillende producten kan het best lastig zijn om te bepalen wat nu het beste bij jou past. Verpakkingen staan vol met mooie beloftes en marketingclaims, maar deze vertellen niet altijd het hele verhaal. Daarom vind ik het belangrijk om naar in de ingrediëntenlijst te kijken. 

Kijk hierbij vooral naar de actieve werkstoffen. Ingrediënten zoals vitamine C, glycerine, hyaluronzuur, niacinamide en peptiden wil je graag relatief hoog in de ingrediëntenlijst terugzien. Dit zijn namelijk de ingrediënten die de verzorging gaan bieden. Parfum en uitdrogende alcoholsoorten zie je juist liever zo laag mogelijk in de lijst. 

In de salon heb ik bewust gekozen voor Extenso, omdat deze producten geen toegevoegd parfum of alcohol bevatten, maar juist wel veel actieve werkstoffen. Het is tenslotte zonde om iedere ochtend en avond trouw je hele routine te volgen, terwijl je producten gebruikt die je huid nauwelijks ondersteunen.

Mijn visie:

Kies bij voorkeur voor een merk dat transparant is over de ingrediënten en eerlijk communiceert over wat een product doet. Laat je niet alleen leiden door mooie claims op de verpakking, maar kijk wat er daadwerkelijk in het product zit.

Twijfel je over een product? Dan kun je altijd de ingrediëntenlijst erbij pakken of je laten adviseren door een schoonheidsspecialist.